ריטואל הלילה
ריטואל הלילה: השעות שבהן העור באמת מתחדש
ניקוי כפול, רטינול או חומצות, שיקום מחסום העור ולחות עשירה. איך בונים שגרת לילה שעובדת בלי לגרות את העור.
בקצרה
בלילה העור בונה קולגן ומתקן נזקים, ולכן זה הזמן לרכיבים הפעילים. ניקוי כפול, פעיל אחד בלבד בכל ערב (רטינול או חומצה, לא שניהם), ולסיים בלחות שמשקמת את מחסום העור. עקביות חשובה יותר מריכוז.
מה קורה לעור בזמן שאתם ישנים
בין חצות לארבע לפנות בוקר קצב חלוקת התאים עולה, זרימת הדם לעור גדלה והחדירות של רכיבים פעילים גבוהה יותר. זו הסיבה שרטינול וחומצות עובדים טוב יותר בלילה, ולא רק בגלל רגישות לשמש.
ניקוי כפול, לא רק לאיפור
שלב ראשון על בסיס שמן ממיס איפור, קרם הגנה וחלב. שלב שני, ניקוי עדין על בסיס מים, מנקה את מה שנשאר. גם מי שלא מתאפרת נהנית מזה בסוף יום בעיר.
פעיל אחד בכל ערב
הטעות הכי נפוצה שאני רואה היא ערבוב של רטינול, חומצה גליקולית וויטמין C באותו לילה. התוצאה היא עור מגורה שנראה גרוע יותר. בחרו פעיל אחד, התחילו פעמיים בשבוע והעלו בהדרגה.
שיקום מחסום העור
סרמידים, ניאצינמיד וחומצה היאלורונית הם השקט אחרי הפעיל. הם מחזירים את הלחות ומונעים את הקילוף והאדמומיות שמלווים התחלה של רטינול.
מתי לפנות לקוסמטיקאית
אם אחרי שלושה שבועות של שגרה עקבית העור עדיין מגורה, אדום או מתקלף, זה סימן שהפרוטוקול לא מתאים. באבחון קצר אפשר לזהות את זה מהר ולחסוך חודשים של ניסוי וטעייה.
שאלות נפוצות
מאיזה גיל כדאי להתחיל רטינול?+
בדרך כלל מסוף שנות העשרים, אבל זה תלוי במצב העור ולא רק בגיל. בעור עם אקנה מתחילים לפעמים מוקדם יותר, בליווי מקצועי.
אפשר לשלב רטינול וחומצות באותו ערב?+
לא מומלץ. עדיף לסירוגין בערבים שונים, עם ערבי שיקום ביניהם.
כמה זמן לוקח לראות תוצאות?+
שיפור במרקם וזוהר תוך ארבעה עד שישה שבועות, שינוי בקמטוטים ובפיגמנטציה אחרי שלושה חודשים של עקביות.